Aruna Yoga Service

**************

1. Yoga theo yêu cầu - Private Yoga

Private Yoga dạy theo yêu cầu có 2 hình thức :

1. Hướng dẫn Yoga và Thiền cho cá nhân là CEO, Nhà quản lý, Giám đốc, Chuyên gia, Nghệ sĩ... có nhu cầu chăm sóc và rèn luyện sức khoẻ theo yêu cầu cá nhân với lộ trình tập luyện riêng biệt tuỳ theo trạng thái sức khoẻ và tinh thần để cải thiện và nâng cao chất lượng sống và hiệu suất làm việc cá nhân.

2. Hướng dẫn Yoga và Thiền theo nhóm riêng tại Công ty, văn phòng, phân xưởng, tổ chức cá nhân... nhóm, hội những người có cùng chung sở thích, mục tiêu rèn luyện sức khoẻ và có cùng trạng thái sức khoẻ muốn cùng nhau tập luyện.

Hình thức giảng dạy tuỳ theo nhu cầu và điều kiện của học viên, có thể học online/offline

2. Yoga retreat

Yoga retreat là một dạng của việc du lịch nghĩ dưỡng kết hợp với rèn luyện sức khoẻ và học tập thêm kiến thức. Với loại hình này Aruna Yoga cũng có ba hình thức :

1. Chương trình sẽ được tổ chức theo yêu cầu của Khách hàng, ví dụ chỉ là thuyết trình chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khoẻ hoặc hướng dẫn tập luyện tại các sự kiện của Công ty, Tập đoàn có nhu cầu dành cho đối tượng nhân viên vào event cuối năm hoặc chương trình chữa lành cho nhân viên sau một thời gian làm việc căng thẳng...

2. Chương trình Yoga retreat theo phong cách của Aruna Yoga dành cho đối tượng có mong muốn vừa được thư giãn vừa có thể học tập và trải nghiệm những kiến thức mới.

3. Aruna Yoga cũng có chương trình chuyên sâu về Thiền định với mục tiêu trao đổi, học tập kiến thức, trải nghiệm trạng thái chỉ tập trung cho bản thân, cảm nhận những lợi ích đối với cơ thể vật lý và những thay đổi tích cực về mặt tinh thần khi tham gia trại Thiền Preksha.